Nordic-Walking Treff – Montag 10 Uhr und 18:00 Uhr

Mit Schwung in die Woche starten – Am Montag bieten wir diese Gruppen Angebote – Nordic-Walking  (Dauerhaftes Angebot)

10 UHR – Gestartet wird an unserer Geschäftsstelle, Sternstr. 86, 46147 Oberhausen. Stöcke können gestellt werden. Vorkenntnisse sollten gegeben sein. Wir walken in den Sterkrader Wald, ca. 45 Minuten. Schnupperstunden sind möglich. Einfach mal mitmachen.

Trainerin: Ursula Augenstein, ausgebildete Übungsleiterin B Prävention Haltung und Bewegung, (Zusatzausbildung Nordic Walking, ) 0208/684853

18 UHR -Gestartet wird vom Parkplatz an der Hiefelder Straße in den Dunkelschlag – Schmachtendorf. Gern kann zwischen den Sportgruppen Montag 10 Uhr und Montag 18 Uhr bei Bedarf gewechselt werden! (z.B. Schichtarbeit)

Gerne begeistern wir bei einer Schnupperstunde.

Trainerin: Suganthy Dietze, ausgebildete Übungsleiterin B Prävention, (Zusatzausbildung Nordic Walking, Pilates Lehrtrainerin) 0208/895331