Termine:
- Kurs 2/2025 = 22.08. – 14.11.2025 (ohne 03.10./10.10./07.11.) 10x (ausgebucht)
- Kurs 1/2026 = 09.01. – 13.03.2026 / 10 Sporttermine (ausgebucht)
- Uhrzeit: Einlass ab 19:00 Uhr / Start um 19:15 bis 20:45 Uhr
- Wo: Turnhalle Schmachtendorf; Buchenweg 30, 46147 Oberhausen.
- Kursgebühr: 75€ – Bitte bezahlen Sie den Kurs beim ersten Sportermin.
- Dieser vom DTB geprüfte Gesundheitskurs kann von den gesetzlichen Krankenkassen, bei regelmäßiger Teilnahme, mit 80 % der Kursgebühren bezuschusst werden!!
- Ziele: Gezielte Stärkung – Beweglichkeit und Koordination verbessern – Entspannen und Stress bewältigen.
Anmeldung: Geschäftstelle – Ursula Augenstein Tel.: 0208/684853 AB
oder über unsere email Adresse: mail@rsv-adler1914.de
oder per WhatsApp Text-Nachricht 01523 4254823
Übungsleiterin: Ursula Augenstein ÜL B Prävention „Haltung und Bewegung“ + DTB Kursleiterin Stressbewältigung durch Achtsamkeit +Rückentraining sanft und effektiv + Rücken aktiv + Yoga-Fitness
#Kraft #Beweglichkeit #Koordination #Rücken #Spaß #Gemeinschaft