„HIIT-The Beat“ zielt auf intensives, effektives aber gleichzeitig einfaches Training ab. Hinzu kommt die passend produzierte Musik, die auf alle Intervalle der jeweiligen Übungen abgestimmt ist und das Beste: Hier kann ohne Vorkenntnisse mitgemacht werden. Die Übungen kommen in verschiedenen Abstufungen für jedes Fitness Level und sind leicht verständlich. https://breakletics.com/de/
KURS 1/2025 = 10.01.- 4.04.2025 – 13 Termine = 65€
KURS 2/2025 = 09.05. – 6.06.2025+20.06.+04.07. = 7 Termine =35€
Uhrzeit: 17:45 Uhr/ Start 18 Uhr – 60 Minuten
Gymnastikraum: Hirschkampschule, Zum Ravenhorst 295, 46147 Oberhausen
Kursleiterin: Daniela Hendricks BREAKLETICS ADVANCED TRAINER
Anmeldung bei der Geschäftsstelle:
- Telefonisch unter 0208/684853 AB
- WhatsApp Text Nachricht: 01523 4254823
- …oder mail@rsv-adler1914.de
Nächst liegende Bus-Haltestelle= Hirschkamp 954, 960, + 3 Minuten gehen
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