Alle Angebote sind in oder an der Turnhalle Buchenweg 30, 46147 Oberhausen für Mitglieder des „Vereins RSV Adler 1914 e.V.“ kostenfrei.
(Mindest-Teilnehmerzahl 7) bei Unterzahl kann der Sport nicht stattfinden!!!
Nichtmitglieder können gegen eine Spende von 5€ an den Sportangeboten zur Probe teilnehmen.
Wochentag / Zeiten / Themen / ÜL* / Termine/ 1x pro Woche
Montag / 17:00 – 18:00 Uhr / Frauengymnastik 2 und 3 (70+) / UA ab 04. – 25.08.2025
Montag / 18:15 – 19:15 Uhr / Frauengymnastik 1 (60+) / UA ab 04. – 25.08.2025
Montag / 19:45 – 20:45 Uhr / Frauen „Top Fit“ (50+) / HV ab 14.- 28.07.2025
Dienstag / 17:30 – 18:30 Uhr / Aerobic/Power Fit. für Sie und Ihn / SD ab 15.- 29.07.2025
Dienstag / 18:45 – 19:45 Uhr / Pilates für Sie und Ihn / SD ab 15. – 29.07.2025
Dienstag / 18:00 -19:30 Uhr / Fitness Gymnastik / HD ab 05. – 19.08.2025
Mittwoch / 17:45 – 18:45 Uhr / Fitness- und Rücken Training / DC ab 16. – 30.07.2025
Freitag / 18:00 – 19:00 Uhr / HiiT-the Beat / DH ab 18. + 25.07.2025
Freitag / 19:15 – 20:15 Uhr / Rücken Fit – Fit durch Bewegung / UA ab 01. – 15.08.2025
Übungsleiterinnen*: DH = Daniela Hendricks / DC = Dora Czarnetzky
HD = Heike Drillich / SD = Suganthy Dietze
HV = Heike Veenhues / UA = Ursula Augenstein
Informationen und Voranmeldungen in der RSV Adler Geschäftsstelle bei Ursula Augenstein: Telefon: 0208/684853 AB
WhatsApp Textnachricht: 01523 4254823
mail@rsv-adler1914.de
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