Termine:
Kurs 1/2026 – Stärke deinen Körper, finde deine Balance!
Zeitraum: 09.01. – 13.03.2026 (10 Termine) – Bereits ausgebucht!
Wann:
Einlass ab 19:00 Uhr, Kursstart 19:15 – 20:45 Uhr
Wo:
Turnhalle Schmachtendorf, Buchenweg 30, 46147 Oberhausen
Kursgebühr:
75 € (Bezahlung beim ersten Termin)
Was erwartet dich?
In diesem DTB-geprüften Gesundheitskurs kombinieren wir gezielte Übungen zur Stärkung deiner Beweglichkeit und Koordination mit Methoden zur Stressbewältigung. Ideal für alle, die mehr Energie und Ausgeglichenheit im Alltag suchen! Und das Beste: Deine Krankenkasse bezuschusst den Kurs mit bis zu 80 % – bei regelmäßiger Teilnahme!
Übungsleiterin:
Ursula Augenstein, ÜL B Prävention „Haltung und Bewegung“, DTB Kursleiterin Stressbewältigung durch Achtsamkeit,
Anmeldung:
Ursula Augenstein
Tel.: 0208/684853 (AB)
E-Mail: mail@rsv-adler1914.de
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