„HIIT-The Beat“ zielt auf intensives, effektives aber gleichzeitig einfaches Training ab. Hinzu kommt die passend produzierte Musik, die auf alle Intervalle der jeweiligen Übungen abgestimmt ist und das Beste: Hier kann ohne Vorkenntnisse mitgemacht werden. Die Übungen kommen in verschiedenen Abstufungen für jedes Fitness Level und sind leicht verständlich. https://breakletics.com/de/
KURS 2/2025 = 09.05. – 6.06.2025+20.06.+04.07. = 7 Termine =35€
KURS 3/2025 = 29.08. – 10.10.2025 = 6 Termine 30€
KURS 4/2025 = 31.10. – 12.12.2025 = 6 Termine 30€
Uhrzeit: 17:45 Uhr/ Start 18 Uhr – 60 Minuten
Gymnastikraum: Hirschkampschule, Zum Ravenhorst 295, 46147 Oberhausen
Kursleiterin: Daniela Hendricks BREAKLETICS ADVANCED TRAINER
Anmeldung bei der Geschäftsstelle:
- Telefonisch unter 0208/684853 AB
- WhatsApp Text Nachricht: 01523 4254823
- …oder mail@rsv-adler1914.de
Nächst liegende Bus-Haltestelle= Hirschkamp 954, 960, + 3 Minuten gehen
#HIIT #Intervall #Kurs #Intensiv