„HIIT-The Beat“ zielt auf intensives, effektives aber gleichzeitig einfaches Training ab. Hinzu kommt die passend produzierte Musik, die auf alle Intervalle der jeweiligen Übungen abgestimmt ist und das Beste: Hier kann ohne Vorkenntnisse mitgemacht werden. Die Übungen kommen in verschiedenen Abstufungen für jedes Fitness Level und sind leicht verständlich. https://breakletics.com/de/
KURS 4/2025 = 31.10. – 12.12.2025 / 18:00 Uhr = 6 Termine 30€
Gymnastikraum: Turnhalle Buchenweg 30, 46147 Oberhausen
Kursleiterin: Daniela Hendricks BREAKLETICS ADVANCED TRAINER
Anmeldung bei der Geschäftsstelle:
- Telefonisch unter 0208/684853 AB
- WhatsApp Text Nachricht: 01523 4254823
- …oder mail@rsv-adler1914.de
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