Mit Schwung in die Woche starten – Am Montag bieten wir diese beiden Gruppen Angebote – Nordic-Walking (Ganzjährige Angebote) – Grundkenntnisse des Nordic walking sollten vorhanden sein.
Ankommen ab 9:45 UHR – Treffpunkt: RSV Geschäftsstelle, Sternstr. 86, 46147 Oberhausen – Stöcke können gestellt werden. Vorkenntnisse sollten gegeben sein. Um 10:00 Uhr walken wir in den Sterkrader Wald, ca. 45-60 Minuten. Schnupperstunden sind möglich. Trainerin: Ursula Augenstein, ausgebildete Übungsleiterin B Prävention Haltung und Bewegung, (Zusatzausbildung Nordic Walking Basic ) 0208/684853
18 UHR -Gestartet wird vom Parkplatz an der Hiesfelder Straße in den Dunkelschlag (Sterkrader Wald) – Schmachtendorf. Gute Fitness und Vorkenntnisse sollten gegeben sein. Trainerin: Suganthy Dietze, ausgebildete Übungsleiterin B Prävention, (Zusatzausbildung Nordic Walking, Pilates Lehrtrainerin) 0208/895331
Gern kann zwischen den Sportgruppen Montag 10 Uhr und Montag 18 Uhr bei Bedarf gewechselt werden! (z.B. Schichtarbeit)
Eine Mitgliedschaft im Verein ist notwendig: Gerne begeistern wir bei Schnupperstunden. Einfach mal mitmachen.